亚洲成人av一区,找个毛片看看,自拍麻豆另类,天堂女人av,91白丝在线观看,毛片网av,麻豆伊人网

學(xué)生 教師 校友 訪客

郵件系統(tǒng) 信息公開 ENGLISH

當(dāng)前位置: 首頁 >> 新聞中心 >> 校內(nèi)動態(tài) >> 正文

計算機學(xué)院開展“逆商提升訓(xùn)練”心理健康專題講座

作者:計算機學(xué)院 發(fā)布時間:2025-04-29 09:26:09 瀏覽:

4月23日晚,計算機學(xué)院在鄠邑校區(qū)崇文樓427教室舉辦“逆商提升訓(xùn)練”心理健康專題講座。本次講座由學(xué)校學(xué)生心理成長指導(dǎo)中心董建紅老師擔(dān)任主講,學(xué)院20名學(xué)生參加。

講座中,董建紅以“逆商(AQ)——逆境中的成長密碼”為主題,結(jié)合心理學(xué)理論與現(xiàn)實案例,深入淺出地解析了逆商的核心要素(控制感、責(zé)任歸屬、影響范圍及持續(xù)性),并指出高逆商對學(xué)業(yè)發(fā)展、職業(yè)規(guī)劃的重要性。針對計算機專業(yè)學(xué)生常面臨的競爭壓力、代碼調(diào)試挫折等問題,董建紅提出“認(rèn)知重構(gòu)”“問題拆解”“資源整合”三大應(yīng)對策略,鼓勵同學(xué)們以成長型思維看待挑戰(zhàn)。活動現(xiàn)場,董建紅通過情景模擬、小組互動等形式,帶領(lǐng)學(xué)生體驗壓力情境下的正向思維訓(xùn)練。2023級學(xué)生戴望琛表示:“講座讓我意識到,大學(xué)學(xué)習(xí)的過程不僅是技術(shù)磨練,更是心理韌性的鍛煉?!?/span>

本次講座作為第十屆陜西高校“陽光護航”心理育人宣傳季系列活動之一,學(xué)院后續(xù)還將開展團體輔導(dǎo)、朋輩互助等特色心理育人活動,進一步鑄牢學(xué)生心理健康防線,培養(yǎng)自尊自信、理性平和的身心狀態(tài)。

  • 文字:姚謙
  • 圖片:姚謙

  • 編輯:喬曉
  • 審核:龐遠